¿Qué es coaching?

"Mastering yourself" Ser dueña de ti misma.
Mis herramientas de trabajo son las sesiones individuales y los Talleres de Crecimiento Personal que imparto en grupos reducidos. Mi práctica de coaching va dirigida a ayudarte a realizar una introspección para descubrir el gran potencial con el que cuentas, conocer tus puntos fuertes y débiles, aceptarlos y trabajar en base a un Plan de Acción y lograr así la transformación y el cambio que quieres en ti.

Qué beneficios te aporta:

  • Estímulo para que vayas mas allá de las limitaciones que te impones a ti misma.
  • Lograr que llegues en profundidad a la raíz de tus comportamientos, a la esencia de lo que eres.
  • Que te permita ver el potencial con el que cuentas, conocer tus puntos fuertes y débiles, aceptarlos y trabajarlos.
  • Ayudarte a que descubras la riqueza de tu afectividad como mujer.

Área en las que me especializo y trabajo en Coaching individual con la mujer:

  • Conocimiento y aceptación personal
  • Entenderte en tus cambios y etapas
  • Procesos de mejora personal
  • Periodos de transición, momento de cambio
  • Situaciones familiares, hijos
  • Relaciones interpersonales
  • Ausencia de seres queridos
  • Equilibrio entre vida personal y profesional
  • Organización de mi tiempo
  • Gestión de las emociones
  • Recuperar la ilusión, auto-motivación

"Para alcanzar el equilibrio y la armonía en tu vida necesitas de todas las piezas de tu persona"